挑戰自我，突破極限！

　　為期兩天的培訓結束了，通過參加這次拓展訓練，我的感悟有很多。拓展訓練以簡單的訓練項目，展現了很多的團隊力量的方方面面，其中深刻的正能量體現的非常淋漓盡致，讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我更深刻地意識到，其實我們每個人都是很堅強的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。

　　在到達訓練場地后，我們換上了迷彩服，上午進行的是超越式軍訓，下午我們訓練項目是精英團隊組建，我們按照教練的要求，被分為了四個小隊，每個小隊都由隊員自己起一個隊名，并選一首隊歌和一句隊呼，并開始積分制的比賽，每個人注資50塊錢。每個隊準備展示之前，都神采奕奕、激情滿滿的。我們都大聲的唱隊歌，喊隊呼，這使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是處在一個團隊當中，要成功完成訓練項目，需要每一個人的努力，需要大家的合作。

　　第二個項目是團隊托舉，我們單膝跪地，把我們的隊長和政委托舉在我們的頭頂上，雖然我們在托舉的過程中很累，甚至有些人腿也受傷了，但是我們仍然堅持到底，永不言敗，因為我們托舉起來的是活生生的一條生命。這個項目給我們的感悟是，我們團隊成員缺一不可，因為我們每個成員在團隊中都或多或少的扮演著不同的角色，他們身上都有一份沉甸甸的使命，因為有他們的存在，我們的團隊就多了一份信念，多了一份凝聚力，更多了一份成功的希望。只要我們分工明確，齊心協力，團結協作，堅持到底，就能取得勝利。

　　第二天的項目是生命云梯。隊員們兩兩組合，把一個棍子分別放到隊員們的肩膀上，每隊一共有12根棍子，然后組成云梯，順利的讓同伴從云梯爬過。幾米的距離仿佛就是天與地的距離， 特別是有兩位很“沉穩”隊友，我清楚記得他們在我手上支撐的棍子爬過了兩次，看到大家都是在咬牙切齒的頂住的時候，我感動了。我們都需要建立在相互信任的基礎上，當隊友將他的安全完全交給我們的時候，就表示他對我們的信任，這就要求我們必須以高度的責任心來承接這份信任；同時也要求爬梯者克服自己的膽怯心理，相信同伴的力量，否則就會出現不往前爬，造成重心下移，給支撐者很大壓力。

　　點亮心燈，人人心中都有一盞未曾點亮的心燈，它隱藏在每一個人的內心深處。如若這盞燈長期黑暗，我們就會迷失自己，看不到前方的路，便會封閉自己，逃避現實或活在苦惱里。在這里曹老師用深情的語言道出了人生的哲理。人活著要懂得如何愛自己，做好自己；如何愛他人，與人相處。要找到生命的核動力，讓生命綻放光輝。為我們指明了方向，點亮了心燈。

　　總之，通過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨煉了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，真的感謝公司領導安排這次拓展訓練，它拉近了我們彼此之間的距離，使我真真正正的覺得我是火爆人，我是這個集體的一份子。在今后的工作中，我將更加努力，挑戰自我，充實自我！

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