2015年端午節公司組織了團隊凝聚力的內訓，雖然只有短短的兩天，但是在這兩天里讓我收獲了很多，我想這次的訓練隊每個人來說都是人生道路上的一次成長和激勵。在這次內訓中讓我懂得了感恩，更加明白團隊的力量是多么的強大，擁有了自信和承擔責任的意識。

　　在這次內訓中讓我感觸深的個是風雨同舟這個游戲，因為這是一個完全體現團隊合作的項目，每一個團隊十一個人要共同站在一個只有五十公分的正方體木箱上，而且要求腳全部離地，只是一項團隊協作的游戲，每一個團隊為了能夠取得勝利而拼盡全力，大家站在木箱上僅僅的抱在一起，無論是多難沒有一個人松手放棄，終六隊一二十多分鐘的成績取勝，可見只要我們堅持不懈每個人都努力付出就會取得勝利，甚至會超越自己。

　　再有一項就是真心英雄的游戲，在這個游戲中真心英雄為了完成自己的目標而堅持不懈，在頂著內在和外在壓力和打壓的時候始終努力堅持著，這個游戲讓我懂得了每個人都應該有自己的目標，而我們更應該為了這個偉大的目標而努力奮斗堅持不懈直到成功，我們不能因為困難難和挫折而放棄自己的理想和目標，在工作中亦是如此。

　　還有就是一項叫做風采的項目讓我學到了很多，每一個領導都承受著難么多的壓力和責任，因為在他不只是在為自己拼搏，同時也在為他背后團隊的每一個人在拼搏，他承受著團隊的一切責任，沒有人可以替他承擔，團隊中的任何一個人犯錯他都要承擔一切，可見領導是那么的不容易。在感恩的環節中提到了父母，這讓我想起一句話叫做：百事孝為先。無論我們在那做什么都要心存父母的恩德，懂得感恩的人才知道怎么做人，知道怎么做人才知道怎么做事。

　　總之，這次的內訓對我幫助很大，在以后的生活和工作中無論遇到什么及自己都要堅持到底，努力奮斗不言放棄。

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