又是一年端午節，又是一次潛能訓練。屈原的紀念對于我們火爆人來說，我們用為期兩天的訓練來紀念這個節日。在公司的組織下，6月20、21日我們火爆網全體員工參加了名為"2015火爆網團隊凝聚力潛能訓練營"的體驗式拓展訓練。作為活動中一員，我這次身體健康，我感到非常的幸運和榮幸，謝謝公司今年同樣能為我們安排這么一個課程，讓我在課程的體驗中，和同事更加親密，更加了解，更加協助配合，也讓我在這個過程中體驗到了戰勝困難的樂趣。

　　這次的培訓老師是李健老師和田老師，給我們培訓的田老師給我們安排了豐富的課程： 遵從指示、人生觀念和潛能訓練、團隊組建及士氣展示、風雨同舟、風采、感恩、生命的燈塔、超人之路、風采展示、鋼鐵是怎樣煉成的、希望之燈等。 參會的同事一共將近200人，老師給我們分成了8個團隊，每個團隊都精神奕奕，我們團隊的每個人都在為團隊的榮譽努力使出全身的勁努力奮斗著，因為我們的總經理的承諾非常殘忍，如果我們輸了，我們的總經理將會剃掉自己心愛的頭發，這個是我們任何人不想看到的。這個時候只要不讓總經理剃掉頭發，我們每個人都拼盡全力。

　　在整個培訓中，每一個課程都有不同的意義，都給我們帶來了不同程度的影響。對我影響深的課程是"感恩""風雨同舟"、"風采"。

　　人來到這個豐富多彩的世界上，父母就經歷了一次人生的變革。母親冒著生命危險誕下了我這個小生命，父親在母親身邊緊張守候。我的誕生意味著父母多了一份責任。從出生到現在父母做的永遠也還不完，所以要時時刻刻抱著一份感恩的心。父母是我們的任老師，從一個孩子呱呱落地的那一刻起，他們的生命就傾注了父母的愛與祝福。或許，父母不能給我們奢華的生活。但是，他們給予了一個人一生中任何事物都不可替代的--生命。父母為子女撐起了一片愛的天空。當你受傷時、哭泣時、憂郁時、難過時，你可以隨時回到這里，享受父母的愛。這，便是他們的幸福了。感恩父母，哪怕是一件微不足道的小事，只要讓他們感到一絲欣慰，這就夠了。

　　風雨同舟：每個團隊選出來11個人，站在相同的木塊上，比賽開始，雙腳離地，進行挑戰，以每個團隊挑戰時間的長短田老師、李老師會給出相應的分數計成績。我們團隊的11人，是由5名男生和6名女生組成，我也是其中的一員，對整過過程有很深的體驗。因為我們這個過程中的時間短，這個項目也是我們沒拿到的一個關鍵所在。其實從一開始我們真的沒想到能成為這個項目的分。我們開始挑戰前至少想著能將挑戰時間堅持20多分鐘，但是由于我們的現場混亂，沒有有效溝通，所以終我們以失敗告終。但是我們每個人的心里都是想著要堅持到，每一個為了團隊的榮譽努力著，但是要想贏得分數，方法也很重要。我們應該嘗試不同的方法，這個就像我們現實生活中一樣，嘗試不同的方法。提前準備不同的計劃，一個方法不行，迅速運行另一個方法。 在平常的工作中也要善于溝通，做到有效溝通。

　　接下來是風采：田老師把我們所有學員，分成了男女生人數相等的兩個團隊，分別命名為A、B公司，每個公司都會選出一個男、女，挑戰項目就是報數。錯報、漏報、搶報成績作廢；兩個分別被罰做俯臥撐和仰臥起坐，挑戰時間長的為輸同樣做俯臥撐和仰臥起坐，次每個10個，以后每次都在上次基礎上翻倍，我是A公司的成員，我們公司總是有一個隊友搶報，次我們的被罰了10個俯臥撐；第二次他們被罰了20個；第三次他們被罰了40個……直到160個。320個；他們早已經累的筋疲力盡了，看到我們的男都癱倒在地上了，還在堅持著做，很多人都哭了。田老師就開始嚴厲了，為什么就不能報對呢，是你不會報數呢還是你根本就沒用心呢。我相信這個問題每個人都想知道，作為隊友大家看到我們的一次次的受罰。這個小學生都會報的數，我們確錯了一次又一次。終b隊勝利。在這次活動中我深切的領悟到了人性的懶惰與不負責。不管是在工作中還是生活中，總有那么一些人總是抱著無所謂的態度，可是回頭來想想，那又是誰在幫你接受懲罰呢？誰在幫你做"俯臥撐"和"仰臥起坐"呢？

　　聯想到工作中，有時候自己的滿不在乎，有時候的不負責任，為自己承擔后果的都是我們的領導。他們也沒有義務幫你，但是都是幫你承擔了。作為一個員工，也要想著自己時刻充滿責任心，時刻為團隊分擔！學會感恩，感恩父母，感恩每個幫助過你的人。再次感謝公司為我們提供本次訓練，我內心充滿感激，感謝！

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