為期兩天的內訓結束了，通過兩天的內訓，我感觸很多，也學到了很多。在此次培訓中，我們一共經歷了潛能訓練，風雨同舟，風采，感恩，超人之路，風采展示，鋼鐵是怎樣煉成的，希望之燈七個項目，每一個項目都讓我記憶猶新。

　　從這次內訓中，我進一步的明白了團隊的含義，團隊是一個家庭，在這里的每一個都是非常重要的。整個團隊共同奮斗在，努力為明天。從中我領悟到了責任、態度、團隊凝聚力、細節等等。兩天下來給我留下的除了胳膊的酸痛，喉嚨的疼痛，全身的疲憊以外還有心靈上的感悟。除非親身經歷，否則你絕不會相信團隊合作的精神和力量有多驚人，當團隊的力量發揮的淋漓盡致時，你往往會完成許多"不可能"的任務。經過訓練，我深深體會到信任、勇氣、智慧，協作配合都是實際工作和生活中缺一不可的，也是團隊合作的關鍵之所在。

　　我印象深的一課是風采，這個課程讓他們體會到了做事的認真程度，也讓我們知道了，老板并不是表面那么風光的，我們每個人的一個小小錯誤，都要由老板來承擔，老板無論多么的累，多么的苦，都要憋在心里，都要承擔起來，永不放棄。風采讓我明白了老板原來那么不容易，他們心里承受的遠比我們多的多，所以應該多理解他們，平時端正心態，努力完成他們交代的工作。我們平時做事要認真，要做好每件事情，無論大小，都要有一個認真的態度，只有這樣，才能減少我們在工作中的失誤，減少對內，對外的一些不良情況，做好自己的本職工作，要把公司的事情，當做自己的事業去干，這樣才能做好，做對，當你真正愛你的工作，愛你的崗位，愛你身邊的每個人的時候，你會發現，這個世界是美好的，生活就是如此。

　　培訓的第二天，我們又上了讓我難忘的一課：感恩的心，感恩有你。懂得感恩是收獲幸福的源泉。懂得感恩，你會發現原來自己周圍的一切都是那樣的美好。曾聽說過這樣一句深刻而哲理的話，"落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是樹對大地的感恩；白云在蔚藍的天空飄蕩，描繪著一幅幅感恩的畫面，那是白云對藍天的感恩。"所以人生更是處處要感恩。伴我一生讓我有勇氣做我自己。感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜，感恩的心，感謝有你。我們都已不再年輕，每個人都可能從內心會說"太小兒科了，我們經歷太多了，沒有什么使我輕易感動了",但是通過游戲、通過分享，我們懂得了感恩，懂得了感恩我們的父母、領導、親人、朋友，也懂得了換位思考，讀懂了他們的艱辛、他們的擔當、他們的負責任。我們的學習機會，是在很多人的幫助之下得到的，我們要學會珍惜，珍惜當下的時間。對得起自己，對得起真正幫助過我們的人。我們要努力成為國家的棟梁之才，要為美好的明天而奮斗、努力、拼搏。一頁頁嶄新的生活會因為我們的感恩而變得更加璀璨。我們的學習機會，是在很多人的幫助之下得到的，我們要學會珍惜，珍惜當下的時間。對得起自己，對得起真正關心幫助過我們的人。

　　團結就是力量，只要團隊協作，緊密配合，敢于擔當，就一定能夠建立一支的，能征善戰的團隊。很感謝我的老板，我的公司，能給我這次學習的機會，在以后的工作中，我一定調整心態，全力以赴來回報公司，同時也成就自己。，非常感謝給我們帶來這次精彩課程的田沂桐老師，感謝李健老師，感謝所有的助教，還有可愛的小伙伴們，謝謝你們。

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