今年端午節，公司沒有放假，進行了兩天一晚的內部培訓，培訓內容會令我終身難忘。這次培訓由田沂桐老師和李健老師主持。這兩天的生活仿佛回到了大學的拓展訓練時期，不過相似之中又有一些不同，比拓展訓練多了一些制度，多了一些激情，多了一些令人深思的感動，觸動著我們每一個人的心。

　　印象比較深的是風雨同舟，超人之路，風采，鋼鐵是怎樣煉成的，感恩這幾個游戲。

　　風雨同舟是讓每個團隊的11個人站在一個50cmX50cm的木箱上面不讓腳落地，能夠堅持兩分鐘以上則是完成任務，我們小組是一個沒有完成任務的小組，有的小組堅持了20幾分鐘，這個游戲考驗了團隊成員的凝聚力，重心與毅力是成敗的關鍵，需要中間的三個人穩穩地重心，更需要全體成員堅持不懈的毅力與恒心。

　　超人之路這個游戲中，每個團隊都要選出三名“真心英雄”，團隊其他人扮演支持者和打擊者，真心英雄要拼盡全力不讓打擊者擊倒，支持者要全程的扶持著真心英雄使他屹立不倒！其他隊員扮演的打擊者要想盡各種辦法給真心英雄不休止的重力打擊！在這個游戲中我們可以體會到，盡管生活中很多挫折磨難，但是只要有人支持，只要我們還有一顆不服輸的心，我們必會戰勝敵人，戰勝自己，無論成敗，我們更要感謝給我們磨難與挫折，它使我們成長，它使我們更加堅強！

　　風采是把公司所有人分為A、B兩隊，兩隊選出兩位勇于承擔的領導人兩名，一名女生一名男生。游戲規則是，兩隊多有成員分別進行報數，其中錯報、漏報、搶報的都作為無效報數，這時該隊的就應該承擔隊員所犯下的錯，男做俯臥撐，女做仰臥起坐，根據錯報次數以10、20、40、80、160、320依次類推，我們隊敗得很慘烈。小小的報數一次又一次的失誤讓我們兩個一遍又一遍的接受著懲罰。在工作中又何嘗不是這樣，我們的一個不認真，一個小小的失誤很可能會給公司帶來莫大的損失。

　　鋼鐵是怎樣煉成的這個游戲是讓所有人以鋸木塊的形式堅持下去，先是跨弓半蹲一直拉，到50公分時要單膝跪地深蹲，接下來是30公分坐地拉鋸一直到0公分，整個過程兩只手要不間斷的前后拉鋸，這個游戲進行了兩次，次失敗了，第二次在公司全體成員的努力下成功了！這個游戲讓我們明白，只要堅持下去，我們終會成功！

　　還有一個活動環節是感恩，那天正好是父親節，很多人上去分享，他們在漆黑的空間暢訴著自己家人的愛，每一個人都泣不成聲，細想一下每一聲抽泣的背后又有多少的自責與關愛。感恩父母撫養我們長大成人，感恩朋友與我們的成長陪伴，感恩老師對我們的淳淳教導，感恩同學給我們的青春回憶，感恩公司給我們成長磨練的平臺！

　　兩天一晚的訓練，每一個環節都印證著田老師的那句話：付出不亞于任何人的努力！

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